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入秋夜里给孩子这样穿，难怪她们家孩子少感冒！
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发布时间：2017-09-03 00:21
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进入秋天，早晚温差很大，怎样给宝宝穿衣服，是新手妈咪最头疼的问题。秋季宝宝穿衣有什么讲究，快来看看吧。
小肚子需要小肚兜的保护
秋季可以一天经历两个季节，天气时而凉爽时而闷热，宝宝特别容易腹泻。所以这一时节一定要特别注意腹部的保暖，从而使脾胃正常稳定的运转，促进食物的消化和吸收。
为了更好地保护宝宝的腹部，不让其受凉，妈咪可以给宝宝穿肚兜。另外，还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层，盖在宝宝的腹部，把他的手脚露在外面，当宝宝睡着或者翻身时，不容易把浴巾或者薄被踢掉。
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小脚丫需要袜子的贴身保暖
宝宝的小脚丫是很需要保暖的，如果小脚丫受凉了，宝宝的身体多凉气，就容易生病。
宝宝脚部一定要保持温暖，这样才能保证身体适应外界气候的变化。现在温度还比较适宜，盖好毯子就行。到了深秋，夜间能感到寒冷时，最好给宝宝套上一些既温暖又舒适的棉袜、毛巾袜，而且买袜子最好选尺寸大一些的，这样有利于空气隔热，更加温暖。
保护好宝宝的双脚，可以睡觉前用温水给宝宝洗洗脚，擦干后，躺下床盖好双脚，这样既能预防感冒，又能帮助宝宝快点入睡，对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助。另外，如果白天因下雨或其它原因弄湿了双脚，一定要快点擦干，这样能避免水汽长时间停留在宝宝的脚上，宝宝的脚受凉。
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穿太多也会感冒
天气转凉，很多妈咪都会给宝宝穿多一点，以防受凉了生病感冒。不过，这样做其实很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力，因为宝宝的体温调节功能尚不健全，需要外界温度变化的不断刺激。穿太多，宝宝对外界的温度反应会更迟钝。
如果宝宝穿衣太多，是会影响皮肤散热，降低调节散热和抵御低温的能力的。而且，现在这样的天气时热时凉的，如果脱衣服不及时，宝宝出汗了汗液浸湿了衣服，秋风一吹，宝宝就特别容易受凉感冒，如果穿得太单薄，增添衣服不及时，瘦弱的身子也容易生病。
怎样判断宝宝穿衣是多还是少？其实妈咪就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈咪与宝宝穿一样厚薄衣服，静坐时不感到冷，那宝宝就感觉正好合适。如果天气跟前一天没有大的变化，就不要轻易给宝宝添加衣服。
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入秋穿衣有讲究
宝宝初秋衣服的确很有讲究，这时应该遵守“特殊时刻特殊穿衣”的原则，如果知道宝宝要去运动的，不要给宝宝穿太多衣服，可以比平时少穿一件，以免影响散热，出汗太多，还束缚了四肢减少了运动的乐趣。还可以给宝宝每天准备几条干毛巾或者软的面巾，替换隔背，这样衣服也不会湿透了，也就避免了感冒。此外，这些特殊时刻也要注意穿衣：
1、跟宝宝外出时。带宝宝外出，别忘了带上外套和长裤，即便是很近的地方，也应做好防风保暖工作。天气骤变，刚出门还是太阳当空照，回来路上雷雨就来了。从外面回家后，先别急着给宝宝脱外套，说不定宝宝反而会在进门后着凉。要先让宝宝稍微适应以下室内温度，再决定给他脱外套。
2、
宝宝睡着时。每次出门，回家的时候这熊孩子就要睡觉了，这时要特别注意，熟睡的孩子吹到冷风最容易感冒！不管是在怀抱中、推车中、?b>孕谐岛笞稀⑵底沃校致瓒加Ω帽苊夂⒆邮芊纭Ｋ跏币岩赂潜唬押蟪霰晃汛┥弦路庋拍鼙苊獗Ρκ芰垢忻啊?3、
宝宝睡醒时。宝宝刚刚睡醒，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿，给他套上一件小外套，等过一会儿适应了被窝外的温度后再决定是否脱掉。
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鲍秀兰医生
北京 北京 北京市
北京协和医院 小儿内科
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