女性出生的时候卵巢里有大约70-200万个开始第一次减数分裂的初级卵母细胞。初级卵母细胞就好比是体育学校中所有的学习田径的学生（不管是不是有潜力成为种子选手）。
在青春期之前这些初级卵母细胞并没有完成第一次减数分裂，而是停止在了网线期。
青春期到来的时候，我们的卵巢里大约还有4万个原始卵泡。这些原始卵泡就是我们准备挑选种子选手的海选大军了。
从青春期开始约每隔28天左右，都会从海选大军里跳出15—20个原始卵泡，这就好比每个周期把学校里剩下来的4万海选学生中挑出十几个看起来像是好苗子的学生重点培养。原始卵泡继续发育，经过初级卵泡，次级卵泡到成熟卵泡。这个发育的过程通常会经历大约85天左右，也就是大约三个月经周期的时间。
成熟卵泡破裂，次级卵母细胞被排出，这个过程就叫—排卵。
卵泡中的初级卵母细胞在排卵前的36—48小时再次启动减数分裂，并完成第一次的减数分裂，形成第一极体和次级卵母细胞。
当然，被这个周期挑选出来的15—20个海选选手里只有对激素最敏感（最听话最灵活）的成为 ，且 只有一名。
其他的陪跑选手哪去了？被淘汰了！变成肥料，滋养这位 ，为它和精子小哥哥结合做嫁衣！
当然这种海选，比赛，挑 的过程约每28天左右进行一次，周而复始。
以上就是女性每个月经周期都在经历的排卵过程。每位女性一生中大约可以排出400—500颗卵子。其他的卵泡会在发育的不同阶段退化。
女性生殖系统健康不可忽视的力量--“阴道菌群”。
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