女性生殖系统健康与阴道菌群平衡密切相关，生殖道的保护和胃肠一样，需要维持菌群平衡。那么但我们补充有益的乳酸杆菌并使其在阴道定殖，就可以改善阴道微生态，起到预防女性生殖道细菌性疾病的作用。其作用机制是：
1、健康的菌群环境能够私处形成占位保护，益生菌可通过竞争营养、拮抗、互养等方式与肠道菌群相互作用从而维持微生物群落稳定性，增加肠道有益菌并降低有害菌的数量，通俗的讲就是益生菌把山头占了，致病病原体就没地可占了。
2、刺激免疫反应，调节免疫系统。
3、通过分解阴道粘膜的糖元产生以乳酸为主的有机酸，维持生殖道内的弱酸环境，弱酸环境下能够抑制其他致病菌的增殖。
4、益生菌产生抑菌素，可以杀死部分致病菌，抑制致病菌在女性生殖道的生长，粘附和定植。
益生菌有平衡女性生殖道菌群，而且入径还可以是口服不需要经阴道植入仍然有效，这不是题主胡扯是有临床研究支持的。加拿大微生物与免疫学家里德教授和泌尿科专家安德鲁博士利用鼠李糖乳杆菌 L.rhamnosus GR-1 和罗伊氏乳杆菌 L.reuteri RC-14进行了多项随机双盲临床试验，试验对象包括孕妇和绝经后妇女在内的女性，表明两种菌株经口服后能顺利通过胃肠道并且定殖阴道，有效恢复女性阴道正常菌群，缓解患者不适症状，降低细菌性阴道炎发生的风险；与抗生素合用，可以增强抗生素治疗细菌性阴道炎的疗效。
试管小白必看！进周、打果、降调这些行话都是什么意思？
女性排卵过程
